Cours de renforcement musculaire du bas du corps. Il permet de booster sa condition physique, améliorer sa posture, sculpter son corps et gagner en confiance en soi.
C.A.F
INTENSITÉ
DURÉE
45 min
CALORIES
500 Cal
NOMBRE PARTICIPANTS
10
PROCHAINS COURS
| Lundi : | 19:15 à 20:00 | | |
| Mardi : | 18:15 à 19:00 | | |
| Jeudi : | 18:15 à 19:00 | | |
Bénéfices :
Prévient les maux musculaires et articulaires -Augmente la souplesse - Améliore la posture * Améliore la performance sportive - Prévient le mal de dos
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